Czy poradnictwo rodzinne w zakresie uzależnień działa?

28 kwietnia 2021

Czym jest poradnictwo rodzinne w przypadku uzależnień?

Uzależnienia mogą sprawiać wrażenie, że są to problemy głęboko osobiste, a osoby uzależnione nie chcą ujawniać tych problemów swoim rodzinom. Nie dostrzegają jednak, że bliscy mogą przejrzeć ich fasadę i chcą im pomóc w tej trudnej sytuacji.

Poradnictwo rodzinne dla osób uzależnionych w Toronto może zapewnić, że osoby uzależnione są świadome wpływu swoich wyborów na ich rodziny i że ich rodziny mogą wspierać je i siebie nawzajem.

Poradnictwo rodzinne działa w oparciu o ideologię, że rodziny osób uzależnionych będą w stanie wspierać swoich bliskich w pozytywny sposób. Podobnie, nie tylko członek rodziny doznaje uszczerbku w wyniku uzależnienia, a rodziny również potrzebują wsparcia w tym trudnym okresie.

Co poradnictwo może zaoferować rodzinom?

Jeśli rodzina zdecyduje, że udział w terapii wraz z ukochaną osobą będzie najkorzystniejszy dla życia wszystkich osób dotkniętych uzależnieniem, można się zastanawiać, w jaki sposób będzie to bezpośrednio korzystne dla nas. Najważniejszą częścią poradnictwa nie jest to, że wsparcie otrzymuje tylko osoba uzależniona, ale że również rodzina może rozwiązać swoje problemy związane z tą sytuacją.

Poradnictwo rodzinne oferuje grupie bezpieczną przestrzeń, w której mogą mówić o swoich myślach, uczuciach i obawach. W warunkach osobistych trudno jest rozmawiać o tych uczuciach bez narażania się na to, że ktoś poczuje się jak cel. Jednak dzięki w pełni przeszkolonym pracownikom, którzy pośredniczą w tych dyskusjach, można tego uniknąć.

Otwarta dyskusja rodzinna pozwoli każdej ze stron zobaczyć, jak te sprawy wpływają na nią. Kiedy ktoś inny niż ty sam ma do czynienia z problemami uzależnienia, wielu woli cierpieć w milczeniu, zamiast przekazywać swoje myśli.

Ważne jest, aby wiedzieć, że inni czują to samo, co ty, i że twoje obawy są wspierane, a nie ignorowane. Stosunek liczby pracowników do liczby klientów zawsze będzie większy na korzyść ośrodka, aby zapewnić rodzinie niezbędną pomoc.

Dzięki traktowaniu uzależnienia nie jako problemu osobistego, ale jako czegoś, co dotyczy całej rodziny, myśli i obawy wszystkich są konfrontowane. Rozwój osobisty następuje nie tylko u osoby uzależnionej, ale u wszystkich.

Uczestnicząc w sesjach poradnictwa rodzinnego, każdy członek rodziny czuje się lepiej zrozumiany, otrzymuje większe wsparcie, a to z kolei sprawia, że razem stają się silniejsi niż osobno. Jest to z pewnością coś, co rodziny borykające się z uzależnieniem powinny wykorzystać.

Dlaczego wsparcie ze strony rodziny i dla rodziny jest ważne?

Skutki uzależnienia, jako choroby, nie ograniczają się tylko do osób, które próbują się z niego wyleczyć. Rodzina również jest narażona na stres z powodu uzależnienia. Osoby z problemem uzależnienia muszą otrzymać pomoc w procesie zdrowienia. Ich rodziny również potrzebują pomocy w przezwyciężeniu tego kryzysu.

Członkowie rodziny mogą zacząć od zdobycia jak największej ilości informacji na temat tego, jak mogą pomóc bliskiej osobie w pokonaniu uzależnienia. Kiedy więcej zainteresowanych członków rodziny zaangażuje się i zdobędzie wiedzę na temat uzależnienia, będą oni lepiej przygotowani do tego, aby poprowadzić osobę z problemem uzależnienia do skutecznego wyzdrowienia.

To normalne, że członkowie rodziny czują się zranieni, źli i boją się tego, co może stać się z ich ukochaną osobą z uzależnieniem. Większość rodzin obawia się, że uzależnienie może pochłonąć życie ich bliskiej osoby i w końcu je odebrać. Dlatego właśnie poradnictwo rodzinne jest ważne dla wszystkich zainteresowanych.

Poradnictwo rodzinne to coś więcej niż pomoc osobie uzależnionej w powrocie do zdrowia i utrzymaniu trzeźwości. Jest to okazja dla całej rodziny, aby wyrazić swoje uczucia w zdrowy sposób i zająć się nimi. Uczucia te mogą być gniewem, wstydem, a nawet traumą. Mogą nawet obwiniać się o to, dlaczego ich ukochana osoba uciekła się do używania narkotyków. Należy się nimi odpowiednio zająć.

Leczenie uzależnień zwykle odbywa się po latach zażywania narkotyków, nieodpowiedzialnego zachowania i oszustw. Najczęściej członkowie rodziny czują do siebie wzajemną niechęć. Należy się tym zająć podczas terapii, aby proces uzdrawiania mógł się odbyć dla wszystkich zaangażowanych.

Poradnia rodzinna może zaoferować wsparcie i możliwość uczestniczenia w sesjach i warsztatach dla członków rodziny. Dzięki tym zajęciom mogą oni uzyskać użyteczne informacje na temat uzależnienia, jego skutków i tego, jak z pomocą rodziny można z niego wyjść. Oczywiście ważne jest również, aby każdy członek rodziny znał swoją rolę, wiedział, w jaki sposób może stawiać granice, jak skończyć ze współuzależnieniem i przyzwoleniem na szkodliwe zachowania.

Członkowie rodziny podczas sesji mogą opowiedzieć o swoich doświadczeniach z uzależnieniem. Pacjent ma wtedy szansę wysłuchać obaw i lęków swojej rodziny. W ten sam sposób uzależniony może podzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami w zdrowym środowisku, gdzie nie będzie oceniany. Ważne jest, aby wszyscy mieli szansę na odbudowanie zaufania i unikanie wszelkich zachowań, które mogą wpłynąć na proces zdrowienia pacjenta.

Inną ważną rzeczą, której rodziny mogą się nauczyć, jest to, jak wspierać ukochaną osobę po jej wypisaniu z ośrodka leczenia. Grupy wsparcia i eksperci są dostępni, aby zapewnić wsparcie i wskazówki dla rodzin. Są one ważne w ciągłej opieki, że uzależniony odzyskującego potrzebuje.

Każdy w rodzinie może również skorzystać z Internetu i jak łatwo jest dziś połączyć się z grupami wsparcia, czy to lokalnie, czy w dowolnej części świata. To może dać możliwość dzielenia się doświadczeniami, jak również dać i przyjąć pocieszenie od innych członków.

Po leczeniu uzależnieni potrzebują największego wsparcia ze strony swoich rodzin. Po wyjściu z ośrodka odwykowego, będą musieli rozpocząć swoją podróż w kierunku wyzdrowienia. Ważne jest, aby rodzina nadal wspierała pacjenta, aby jego powrót do nałogu okazał się sukcesem.

Powiązany artykuł: Co to jest Grief Counselling i czy jest pomocny?

Jak zapewnić wsparcie bliskiej osobie z problemem narkotykowym

Posiadanie ukochanej osoby z problemami narkotykowymi może być przytłaczające dla każdego. Chcesz wesprzeć ją w najlepszy możliwy sposób. Możesz nawet skierować ją do centrum rehabilitacji, aby zająć się uzależnieniem. To normalne, że każdy członek rodziny czuje się zaniepokojony, czy leczenie zakończy się sukcesem.

Musisz jednak pamiętać, że jest to dopiero pierwszy krok do wyzdrowienia. To, co dzieje się poza ośrodkiem odwykowym po zakończeniu leczenia, odgrywa dużą rolę w utrzymaniu trzeźwości bliskiej osoby z problemami narkotykowymi.

Powrót do zdrowia może być trudny dla osoby borykającej się z uzależnieniem. Dlatego rodziny powinny być również przygotowane na nawrót choroby. Bądź cierpliwy i współczujący dla członka swojej rodziny, który próbuje wrócić do zdrowia. Wspieraj go w każdej próbie, którą podejmuje, aby wytrzeźwieć.

Wspieranie bliskiej osoby podczas leczenia

Ostatecznie, sukces w leczeniu uzależnień jest w rękach osoby uzależnionej. Z odpowiednim leczeniem i determinacją do pokonania choroby, będzie to możliwe. Należy jednak pamiętać, że wsparcie ze strony rodziny może zwiększyć szanse na sukces, jeśli chodzi o trzeźwość na dłuższą metę.

Po zakończeniu leczenia, Twój bliski będzie musiał zmierzyć się z wieloma wyzwaniami, ponieważ będzie musiał stawić czoła swojemu uzależnieniu. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić dla swojego członka rodziny, aby okazać mu swoją miłość i wsparcie.

Dowiedz się i zrozum uzależnienie

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie członkowie rodziny mogą zrobić, aby wesprzeć bliską osobę, jest zdobycie wiedzy na temat uzależnienia jako choroby. Im więcej wiesz i rozumiesz, jak może ona wpływać na mózg osoby uzależnionej, tym łatwiej będzie ci okazywać współczucie i wsparcie, kiedy twój bliski będzie zmagał się ze swoimi wyzwaniami w trakcie zdrowienia.

Konsultacje z terapeutą

Abyś mógł wspierać swoją ukochaną osobę, powinieneś być w zdrowym stanie emocjonalnym i psychicznym. Może to być bardzo stresujący czas dla każdego i powinieneś być w stanie upewnić się, że dbasz również o swoje dobre samopoczucie.

Spróbuj udać się do terapeuty na własne sesje, abyś mógł porozmawiać o własnych wyzwaniach. Można tam wyrazić wszelkie frustracje, które mogą się pojawić. Będzie to również dobra okazja do uwolnienia negatywnych uczuć w zdrowy sposób.

Pisz o swoich uczuciach

Podczas gdy ukochana osoba jest poddawana leczeniu, może się zdarzyć, że będziesz miał z nią ograniczony kontakt. Dzieje się tak, aby mogła ona skupić się na swoim powrocie do zdrowia. W międzyczasie możesz pisać o swoich uczuciach do niej. Wyraź swoje wsparcie i miłość do nich i pomóż im odzyskać wiarę w siebie.

Napisz do nich o ich mocnych stronach i o tym, jak odważnie stawiają czoła nałogowi. Możesz też opowiedzieć im o swoich postępach. Napisz do nich, że ty również uczysz się o uzależnieniu, aby lepiej zrozumieć, przez co przechodzą.

Weź udział w poradnictwie rodzinnym dotyczącym uzależnienia

Obecnie istnieje wiele placówek leczenia uzależnień, które oferują poradnictwo rodzinne w zakresie uzależnień. W miarę możliwości uczęszczaj na takie sesje, abyś mógł dowiedzieć się więcej o tym, co możesz zrobić, aby wesprzeć swoją ukochaną osobę.

Będzie to również świetna okazja dla twojej ukochanej osoby, aby zobaczyć, że jej rodzina jest obecna na sesjach poradnictwa rodzinnego. Będzie to dla niej zastrzyk energii, ponieważ będzie wiedziała, że rodzina wspiera ją na drodze do wyzdrowienia.

Przestań ułatwiać bliskiej osobie życie

Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale mogłeś umożliwić szkodliwe zachowania swojej ukochanej osoby, która ma problem z uzależnieniem. Przykładem tego jest sytuacja, w której twoja ukochana osoba próbuje cię przekonać, abyś zrezygnował z jej leczenia.

Może być trudno widzieć ją w agonii, ale w głębi serca wiesz, że jest to dla jej dobra. Musisz być silny i odważny, ponieważ widząc ich błagania, złamiesz sobie serce. Ale bądź stanowczy, że wszystko, przez co przechodzi, doprowadzi do pomyślnego wyleczenia z uzależnienia.

Jak wspierać bliską osobę po leczeniu

Powrót do zdrowia w przypadku uzależnienia nie jest ograniczony do czasu spędzonego na odwyku. Dla osoby uzależnionej jest to proces trwający całe życie. Najtrudniejszym okresem będzie pierwszy rok od zakończenia leczenia. Odzyskując uzależnieni będą potrzebowali całego wsparcia, które jest dostępne od ich rodziny i przyjaciół.

Nie musisz być tam 24/7, aby pokazać swoje wsparcie dla swojej ukochanej osoby. Po prostu powiedzenie, że jesteś tam, aby słuchać jest już dużo. Pomocne może być również pytanie o to, w jaki sposób chciałbyś ją wspierać. Zrób to, zachęcając jednocześnie do przejęcia pełnej kontroli nad swoim życiem.

Oto niektóre z konkretnych sposobów, w jaki możesz okazać swoje wsparcie ukochanej osobie, która zdrowieje z uzależnienia od narkotyków.

Zachęcaj do zachowania trzeźwości

Porozmawiaj z ukochaną osobą, że abstynencja jest najlepszym sposobem, aby upewnić się, że jej powrót do zdrowia będzie udany. Staraj się nie pić i nie palić, gdy członek twojej rodziny, który wraca do zdrowia jest w pobliżu. Nieświadomie kusisz go, by wrócił do swoich nałogów.

Zamiast tego możesz pomóc mu odkryć inne zajęcia, które sprawią mu przyjemność. Może to być sport i możesz w niego grać razem z nimi. Możesz też wprowadzić je do grup wsparcia, gdzie będą mogły wyrazić swoje uczucia związane z powrotem do zdrowia.

Pomoc w znalezieniu odpowiedniej grupy wsparcia

Poznaj swoją bliską osobę i jej filozofię, aby pomóc jej w poszukiwaniu grupy wsparcia, która będzie pasować do jej nastroju. Możesz nawet pójść z nią na sesje grupy wsparcia, abyś mógł na własne oczy zobaczyć, jak to wszystko przebiega.

Nie ma nic złego w szukaniu grup wsparcia. Tylko w ten sposób ty i twoja ukochana osoba możecie znaleźć odpowiednią grupę, która będzie wspierać jej powrót do zdrowia. Nie musisz sam chodzić na wszystkie spotkania. Możesz porozmawiać z innymi członkami rodziny i ustalić harmonogram dla tych, którzy chcą iść z osobą w trakcie zdrowienia.

Dziel się pozytywnymi technikami radzenia sobie

Możesz mieć swoje własne techniki radzenia sobie, kiedy jesteś pod wpływem dużego stresu. Porozmawiaj z bliską osobą o tym, jak to robisz, aby mogła spróbować tego sama. Możesz też poczytać o różnych metodach radzenia sobie w trudnych chwilach. Podziel się nimi z bliską osobą, aby miała nowe pomysły, jak radzić sobie z wyzwaniami.

Ważne jest również, abyś sprawdzał, co się sprawdza. Kiedy sytuacja staje się trudna, przypomnij jej, że istnieją inne techniki, które mogą okazać się skuteczne. Zawsze daj im poczucie, że jest nadzieja i że mogą przezwyciężyć uzależnienie w pozytywny sposób.

Zwracaj uwagę na oznaki nawrotu uzależnienia

Jedną z rzeczy, których nauczysz się podczas czytania różnych materiałów na temat uzależnienia i powrotu do zdrowia, są znaki nawrotu. Powinieneś je znać, aby móc natychmiast wykryć, czy twój bliski wraca do starych nawyków.

Miej plan, jeśli i kiedy nastąpi nawrót. Nie chodzi o to, że nie ufasz, że dana osoba będzie trzymać się planu powrotu do nałogu, ale po prostu bądź przygotowany na najgorszy przypadek. Nie obwiniaj i nie zawstydzaj ich, jeśli się poślizgną. Zamiast tego pozostań wspierający, zwłaszcza jeśli okaże skruchę i chęć powrotu na właściwą drogę.

Przypominaj bliskiej osobie, że nie jest porażką, kiedy nawraca. Ważne jest, aby stanęła na nogi i spróbowała ponownie. Zawsze zapewniaj ją, że jesteś przy niej na każdym kroku i wierzysz, że uda jej się pokonać uzależnienie.

Korzyści z poradnictwa rodzinnego

Uzależnienie ma wiele twarzy: nastolatek, który nie może wyjść rano do szkoły bez wypalenia jointa, przytłoczona mama, której jeden kieliszek wina na noc przeradza się w alkoholizm, szef korporacji, który próbuje - z coraz mniejszym powodzeniem - zamaskować uzależnienie od kokainy. Za tymi twarzami kryją się historie, a te historie dotyczą bliskich przyjaciół i członków rodziny. Są to istoty ludzkie, których życie zostało dotknięte przez uzależnienie.

W przeszłości normą było, że osoby poddające się leczeniu uzależnień były przez jakiś czas izolowane od swoich rodzin. Choć nadal istnieją placówki, które w różnym stopniu stosują tę praktykę, coraz więcej ośrodków leczenia uzależnień czyni z poradnictwa rodzinnego integralną część swoich programów.

Członkowie rodziny odgrywają kluczową rolę w podróży osoby uzależnionej. Uzależnieni często kradną pieniądze i rzeczy, aby sfinansować swój nałóg, tracą poczucie odpowiedzialności za pracę, rodzinę i inne ważne sprawy, ponieważ nałóg zajmuje centralne miejsce w ich życiu. W wielu przypadkach same narkotyki - lub objawy ich odstawienia - powodują, że osoby uzależnione zachowują się w sposób agresywny lub obraźliwy w stosunku do bliskich.

W sposób nieunikniony odbija się to na relacjach międzyludzkich, a te często wykraczają daleko poza pojęcie zranionych uczuć. Uzależnienia mogą zniszczyć zaufanie i rozerwać rodzinę. Pary zostają rozdzielone, rodzice tracą prawo do opieki nad dziećmi, ludzie przenoszą się do różnych miast, ponieważ obawiają się o swoje bezpieczeństwo.

Ta erozja nie dotyczy tylko relacji między uzależnionym a członkami rodziny; dotyczy także relacji, jakie członkowie rodziny mają między sobą. Kiedy uzależnienie staje się głównym tematem w rodzinie, osoby zaczynają zaniedbywać siebie i swoje relacje. Jeśli nie zostanie to odpowiednio uwzględnione w poradnictwie rodzinnym, może dojść do rozpadu rodziny nawet po zakończeniu leczenia osoby uzależnionej.

Leczenie uzależnień ma dwojaki cel: bezpieczne usunięcie substancji z organizmu uzależnionego oraz wyposażenie go w umiejętności potrzebne do przetrwania w świecie zewnętrznym bez narkotyków i alkoholu. Obejmuje to zapewnienie systemu wsparcia dla nich - wsparcia, które zazwyczaj istnieje w postaci rodziny. Jeśli nie ma wsparcia ze strony rodziny, ryzyko nawrotu jest znacznie wyższe.

Ale jak można oczekiwać, że członkowie rodziny będą wspierać, skoro sami zostali zniszczeni do tego stopnia, że potrzebują wsparcia? Ośrodki leczenia uzależnień kładą coraz większy nacisk na leczenie całej rodziny, a nie tylko osoby uzależnionej. Przynosi to wiele korzyści:

  • Członkowie rodziny otrzymują profesjonalne wskazówki, aby odbudować wzajemne zaufanie.
  • Rozwiązywane są konflikty rodzinne, które mogły przyczynić się do powstania uzależnienia
  • Osoba uzależniona i członkowie rodziny uczą się nowych i lepszych sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych
  • Osoba uzależniona i członkowie rodziny dochodzą do punktu, w którym są w stanie wybaczyć sobie nawzajem i sobie za rzeczy, które zostały powiedziane i zrobione
  • Zdrowiejący uzależniony rozwija umiejętność proszenia o pomoc członków rodziny, zamiast sięgać po narkotyki lub alkohol, gdy sprawy przybierają trudny obrót
  • Członkowie rodziny uczą się, jak nadać sobie priorytet i odbudować relacje między sobą, które były zaniedbywane w okresie uzależnienia

Dr. Adam Wilczycki - Toksykolog

Pracownik Oddziału Detoksykacji w łódzkiej Klinice Chorób Zawodowych i Toksykologii