Czy terapia rodzinna w uzależnieniach działa?

31 maja 2021

Zrozumieć uzależnienie

Dla wielu ludzi nie jest łatwo zrozumieć, w jaki sposób człowiek może uzależnić się od narkotyków i innych substancji uzależniających. Czasami ludzie od razu myślą, że uzależnieni nie mają siły woli lub zasad moralnych, które mogłyby ich poprowadzić do zrobienia tego, co właściwe, czyli do zaprzestania i całkowitego unikania narkotyków. To, co powinno być najpierw zrozumiane na temat uzależnienia, to fakt, że nie jest łatwo przestać, nawet jeśli się tego chce.

Rzeczywistość uzależnienia jest taka, że jest to choroba, która powinna być traktowana na różne sposoby. Rzucenie nałogu wymaga czegoś więcej niż siły woli i dobrych intencji. Kiedy osoba zaczęła używać narkotyków, mózg zostaje przerobiony i staje się to bardzo trudne dla uzależnionego.

Ale dobrą rzeczą jest to, że dzisiaj, istnieją zabiegi dostępne dla ludzi, którzy chcą odzyskać od ich uzależnienia. I w końcu, mogą oni wrócić do bycia produktywnymi członkami społeczeństwa.

Co to jest uzależnienie?

Uzależnienie jest zaliczane do kategorii chorób przewlekłych. Do jego cech charakterystycznych należą zachowania związane z poszukiwaniem narkotyków, kompulsywność i trudności w kontrolowaniu zażywania narkotyków. Dla wielu ludzi, którzy biorą narkotyki, pierwszy raz, kiedy zdecydowali się je wziąć, jest początkowo dobrowolny.

Jednak wraz z powtarzalnością przyjmowania narkotyków, mózg w końcu się zmienia i osoba traci samokontrolę. Oznacza to, że nie jest już w stanie oprzeć się chęci zażycia wybranego przez siebie narkotyku.

Zmiany w mózgu mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy dana osoba próbuje rzucić nałóg. Uzależnienie od narkotyków jest również znane jako choroba, w której osoby uzależnione są podatne na nawroty. Nawet jeśli uzależnieni są w trakcie odwyku od swoich problemów z uzależnieniem, nadal istnieje wysokie ryzyko powrotu do starych nawyków, nawet jeśli byli czyści przez lata. Nawrót jest powszechny, więc nie myśl, że ty lub twój bliski z problemem uzależnienia nie podejmuje najlepszych starań, aby zmienić się na lepsze.

To, co powinno być zrobione, to fakt, że osoba w trakcie zdrowienia powinna otrzymywać stałe leczenie i wsparcie. Ponieważ uzależnienie jest chorobą przewlekłą, leczenie powinno być również ciągłe.

Powinno być również dostosowane do tego, jak reaguje na nie osoba w trakcie odwyku. Plany leczenia uzależnień są regularnie przeglądane, a następnie modyfikowane tak, aby pasowały do ciągle zmieniających się potrzeb osób leczących się z uzależnienia od narkotyków.

Wpływ narkotyków na mózg

Większość leków uzależniających może zmienić obwód nagrody w mózgu. Oznacza to, że narkotyki mogą sprawić, że mózg uwalnia dopaminę, która powoduje euforię.

Normalnie, mózg uwalnia dopaminę, kiedy jemy posiłki lub spędzamy czas z ludźmi, których kochamy. Czujemy się wtedy szczęśliwi i powtarzamy zachowania, które nas uszczęśliwiają.

W przypadku nadużywania narkotyków, przypływ dopaminy, który otrzymuje osoba uzależniona, wzmacnia zachowanie polegające na wielokrotnym zażywaniu narkotyków. Dlatego właśnie uzależniają się od poszczególnych substancji. Przy ciągłym zażywaniu narkotyków mózg w końcu się dostosowuje i poziom euforii, jaki odczuwa osoba uzależniona, nie jest już tak intensywny jak wcześniej.

Powoduje to konieczność zwiększenia dawki przyjmowanych narkotyków. Również inne działania, które kiedyś były przyjemne, nie mają już takiego samego wpływu na uzależnionego. Nie czują się już zadowoleni z działań społecznych, jedzenia, a nawet seksu.

Czynniki wpływające na to, dlaczego dana osoba staje się uzależniona od narkotyków

Niektórzy ludzie są bardziej podatni na uzależnienie się od narkotyków niż inni. Przyczyn tego stanu rzeczy jest wiele. Nie ma jednego czynnika, który może określić, czy dana osoba będzie uzależniona od narkotyków. Ale kombinacja kilku czynników może wpłynąć na ryzyko stania się jednym z nich. Oto niektóre z tych czynników.

  • Biologia - geny, które odziedziczyliśmy po naszych rodzicach, mogą stanowić czynnik ryzyka uzależnienia. Do tego dochodzi pochodzenie etniczne danej osoby, jej płeć, a także występujące zaburzenia psychiczne.
  • Środowisko - Środowisko, w którym żyjemy, jest źródłem wielu różnych wpływów. Obejmuje to naszą rodzinę i przyjaciół, jak również nasz status ekonomiczny, a także jakość życia, którego doświadczamy.

Używanie narkotyków może rozpocząć się z powodu presji rówieśników, narażenia na działanie nielegalnych substancji, wykorzystywania seksualnego lub fizycznego, braku poradnictwa rodzicielskiego i trudności w radzeniu sobie ze stresem.

  • Rozwój - Połączenie środowiska i czynników genetycznych wpływa na etapy rozwoju osoby i ryzyko powstawania uzależnień. Jeśli dana osoba zaczyna zażywać narkotyki we wczesnym okresie życia, najprawdopodobniej doprowadzi to do uzależnienia.

Nastolatki są na to podatne, ponieważ ich mózgi wciąż się rozwijają. Ich samokontrola, osąd i umiejętności podejmowania decyzji nie są jeszcze tak silne, co sprawia, że są one narażone na ryzyko wypróbowania narkotyków.

Jak leczyć lub zapobiegać uzależnieniu od narkotyków?

Uzależnienie od narkotyków jest tak jak astma, choroby serca, cukrzyca; jest to choroba przewlekła, co oznacza, że generalnie nie ma na nią lekarstwa. Niemniej jednak, dostępne są sposoby leczenia, a uzależnienie od narkotyków może być skutecznie kontrolowane.

Ważne jest, aby pamiętać, że powracający do zdrowia uzależnieni mogą doświadczyć nawrotu, dlatego tak ważne jest, aby dostawca usług medycznych, rodzina i przyjaciele zapewnili im wsparcie i wskazówki.

Połączenie leków na receptę na uzależnienie i terapii behawioralnej może zwiększyć leczenie uzależnienia bardziej udane. Każdy plan leczenia jest inny dla każdego odzyskującego uzależnionego. Ich nawyki używania narkotyków, medyczne, społeczne i psychiczne tła są również brane pod uwagę, gdy plany leczenia są tworzone dla nich.

Jeśli chodzi o zapobieganie uzależnieniu od narkotyków, tak, można temu zapobiec. Programy prewencyjne z mediów, społeczności, szkół i rodzin mogą być skutecznymi instrumentami w zapobieganiu, jak również zmniejszaniu uzależnienia od narkotyków. Czynniki kulturowe, a także wydarzenia osobiste są ważnymi czynnikami, które mogą wpływać na trendy w używaniu narkotyków.

Ale kiedy ludzie są edukowani na temat szkodliwych skutków zażywania narkotyków, liczba problemów związanych z uzależnieniem od narkotyków może się zmniejszyć. Dlatego właśnie pomoc i edukacja są niezbędne w uświadamianiu ludziom ryzyka związanego z wchodzeniem w narkotyki. Rola pracowników służby zdrowia, wychowawców i rodziców jest kluczowa w zapobieganiu rozprzestrzeniania się narkomanii wśród młodzieży.

Zrozumienie interwencji rodzinnej

Posiadanie ukochanej osoby, która cierpi z powodu uzależnienia od narkotyków jest bolesne i trudne dla rodziny. Każda rodzina chciałaby dać swoje wsparcie i pomoc, ale większość czasu, nie wiedzą, jak interweniować lub jak komunikować się z ukochaną osobą. Oto kilka ważnych informacji, aby zrozumieć, jak skutecznie pomóc członkowi rodziny z uzależnieniem od narkotyków.

Co to jest interwencja rodzinna?

Interwencja rodzinna to spotkanie członków rodziny, przyjaciół i profesjonalistów, którzy mogą zainspirować osobę uzależnioną do zmiany swojego zachowania. Z uzależnieniem od narkotyków, bliscy będą mieli spotkanie wraz z ich członkiem rodziny z problemami narkotykowymi. Obecność profesjonalisty zależy od rodziny.

W takim spotkaniu, grupa będzie rozmawiać o problemach z używaniem narkotyków i jak to wpływa na życie wszystkich. To nie jest, aby winić osobę, ale raczej jest to, aby zachęcić go lub ją do poszukiwania pomocy i zająć się uzależnieniem od narkotyków. Interwencja rodzinna jest zarówno sposobem na edukację i wsparcie osoby z problemami narkotykowymi.

Kiedy potrzebna jest interwencja rodzinna?

Wiele osób uzależnionych są w zaprzeczeniu i walczą, aby zmierzyć się z rzeczywistością ich problemu narkomanii. Większość z nich wolałaby poradzić sobie z tym na własną rękę i zająć się uzależnieniem bez pomocy rodziny. Jednak wsparcie rodziny i przyjaciół może sprawić, że powrót do zdrowia będzie bardziej skuteczny i udany.

Rodzina powinna interweniować, jeśli członek rodziny z problemem narkotykowym ma zawodowe, finansowe, społeczne i osobiste wyzwania z powodu zażywania narkotyków. Jeśli nie mogą już kontrolować zażywania narkotyków, nawet jeśli widzą, że sprawia im to problemy, rodzina powinna zaplanować sposób wkroczenia i interwencji.

Ponadto, jeśli ignorują opinie i uczucia członków rodziny na temat swojego zachowania, to najlepiej, aby rodzina skonfrontowała je z tym, że uzależnienie jest rzeczywiście problemem dla wszystkich.

Kto powinien być obecny podczas interwencji?

W przypadku interwencji rodzinnej, ci, którzy powinni być obecni to członkowie rodziny i dobrzy przyjaciele osoby z problemem narkomanii. Mogą być przypadki, w których profesjonalna interwencja staje się konieczna. Oznacza to więc, że specjaliści od uzależnień będą obecni w spotkaniu, jak również.

Przygotowując interwencję rodzinną, ważne jest, aby uczestniczyli w niej bliscy, którym naprawdę zależy na danej osobie. Unikaj osób, które tolerują lub wspierają zażywanie narkotyków. Tak więc, wybierając przyjaciół osoby z problemem narkotykowym, zaproś tych dobrych, którzy chcą dla niej tylko tego, co najlepsze. Jeśli nieformalne spotkanie nie wystarczy, aby interwencja zakończyła się sukcesem, najlepiej skorzystać z pomocy doradcy lub profesjonalisty.

Planowanie interwencji

Aby interwencja zakończyła się sukcesem, powinna być starannie zaplanowana. Przed podjęciem interwencji rodzinnej należy zastanowić się, kogo zaprosić na spotkanie. Pomocne może być także zaproszenie profesjonalisty, który może poprowadzić grupę.

Kolejną rzeczą do rozważenia jest miejsce, w którym odbędzie się interwencja. Powinno to być miejsce, w którym osoba bliska będzie się czuła najbardziej bezpiecznie i komfortowo. Może to być dom rodzinny lub prywatne otoczenie. Unikaj interwencji w miejscach publicznych.

Członkowie rodziny i przyjaciele powinni także dołożyć wszelkich starań, aby edukować się na temat narkomanii i tego, przez co przechodzi ich ukochana osoba. Ważne jest, aby wszyscy rozumieli, z czym mają do czynienia, aby komunikacja myśli i uczuć z osobą z problemami narkotykowymi była bardziej skuteczna.

Każdy zaangażowany powinien być przygotowany o tym, co ma zamiar powiedzieć. Byłoby lepiej, jeśli grupa może spotkać się przed podjęciem interwencji tak, że każdy może ćwiczyć, co i jak powiedzieć. Osoba uzależniona od narkotyków może czuć się podczas interwencji osaczona, dlatego ważne jest, aby grupa wiedziała, jak podejść do niej, aby nie zabrzmiało to groźnie.

Należy także zaplanować kolejne kroki po interwencji. Jeżeli interwencja okaże się skuteczna i dana osoba przyjmie zaproszenie na odwyk lub skorzysta z profesjonalnej pomocy, grupa powinna również wiedzieć, co robić. Należy poczynić wszelkie niezbędne przygotowania, takie jak wybór odpowiedniej placówki leczenia uzależnień, która jest zarówno przystępna cenowo, jak i odpowiednia dla danego rodzaju uzależnienia, a także pracowników służby zdrowia, którzy się tym zajmą.

Każdy powinien być również przygotowany na najgorsze. Na przykład, osoba z problemami narkotykowymi może nadal być w zaprzeczeniu i odmawia zaakceptowania rzeczywistości sytuacji. Należy wiedzieć, co grupa powinna zrobić w takiej sytuacji. Jak mogą zachęcić bliską osobę do szukania pomocy? Jest to coś, o czym powinni pomyśleć wszyscy członkowie grupy.

Interwencje mogą się nie udać. Oto dlaczego

Większość interwencji kończy się sukcesem, ale niektóre nie. Jednym z powodów jest to, że grupa, która próbuje interweniować, nie jest odpowiednio przygotowana. Wiele rzeczy może pójść nie tak podczas rozmowy z bliską osobą, dlatego wszyscy powinni być przygotowani.

Do niepowodzenia interwencji może przyczynić się także sytuacja, gdy interwencja odbywa się w miejscu, w którym osoba nie czuje się bezpiecznie. Nigdy nie rób tego publicznie lub w miejscu, w którym dana osoba będzie się czuła niekomfortowo i bezbronnie. Ważne jest, aby osoba ta czuła się bezpiecznie.

Upewnij się, że osoba z problemem narkotykowym nie jest na haju lub nie ma objawów odstawienia. Jeśli tak jest, trudno będzie się z nią prawidłowo porozumieć. Upewnij się, że wybrałeś odpowiedni moment, kiedy osoba ta nie zażywała narkotyków, aby mogła przyswoić to, co grupa próbuje jej przekazać.

Czasami najlepiej jest podejść do danej osoby z jednym członkiem rodziny na raz. Interwencja grupowa może być dla niej zbyt onieśmielająca, przez co zamknie się na wszystkich i będzie się czuła zagrożona. Kiedy dana osoba poczuje się bardziej komfortowo, można zaprosić grupę, aby usiadła razem i porozmawiała jako rodzina.

Podczas wykonywania interwencji, to najlepiej, jeśli każdy jest zrozumienie, cierpliwość i współczucie dla ich członka rodziny, który ma problem z narkotykami. Nie osądzaj i nie złość się na nich. Nie zawstydzaj ich ani nie obwiniaj. To nie przyniesie nic dobrego. Osoba ta będzie się po prostu bronić i złościć.

Jeśli nie jesteś pewien, co robić lub jak robić rzeczy prawidłowo, najlepiej skonsultować się z ekspertem od interwencji i problemów uzależnienia od narkotyków. Profesjonalista może poprowadzić wszystkich o tym, co zrobić lub powiedzieć podczas interwencji, jak również kolejne kroki, jeśli jest sukces lub porażka.

Dr. Adam Wilczycki - Toksykolog

Pracownik Oddziału Detoksykacji w łódzkiej Klinice Chorób Zawodowych i Toksykologii